La defensa personal femenina se ha convertido en una herramienta de empoderamiento femenino

Como forma particular de que las mujeres puedan protegerse de los atentados su integridad, la práctica de artes de defensa personal se incrementado como parte de un autocuidado y protección en las féminas, hecho que también marca un empoderamiento contra la violencia de género.  En un contexto, Gisela Rodríguez, especialista e instructora en defensa personal, enfatiza la importancia de estas habilidades en la vida cotidiana, pues el objetivo principal de la defensa personal no es ganar una pelea, sino evitarla. Es vital saber reaccionar y estar preparada para un ataque”, afirmó. Jiu Jitsu brasileño: una opción de defensa femenina  “Es crucial que las mujeres tengan esa preparación previa” Créditos: Pexels En entrevista con Selene Flores y Heriberto Vázquez para el programa de Informatico de Fin de Semana, por Heraldo Radio, que transmite en la frecuencia del 98.5 FM, Gisela Rodríguez explicó que, a través del Jiu Jitsu, las mujeres pueden usar la técnica a su favor, aprovechando su agilidad y estrategia para neutralizar la fuerza de un atacante, que generalmente es más grande y fuerte. Este arte marcial, que se centra en el combate en el suelo y en técnicas de control, permite que incluso una mujer pequeña pueda defenderse eficazmente. La instructora también se refirió a un reciente caso viral en el que una mujer logró defenderse de un agresor. A pesar de la sorpresa del ataque, la mujer, en un acto de valentía, persiguió a su atacante después de haber sido golpeada. Es crucial que las mujeres tengan esa preparación previa, para que, en un momento de crisis, puedan reaccionar sin entrar en un estado de shock”, destacó Gisela. Además, la instructora anunció que a inicios del próximo año retomará seminarios de defensa personal femenina. “Aprender a defenderse no es un lujo, es una necesidad”, subrayó, invitando a las mujeres a participar en estas formaciones. Sigue leyendo:  De ser considerado uno de los mejores boxeadores en la década de los 90’s a terminar en la quiebra víctima de fraudes ¿Quién es Rafa Polinesio y cuáles son los deportes practica que lo convierten en el favorito de “Exatlón México: Fuerzas Especiales”?